Nouvelle technique d'entrainement

Aujourd'hui, des courbatures dans le bas du dos, les jambes qui flageolent, tous les voyants sont au vert pour une séance de vma rapide. Je vais en chier plus que la normale mais c'est comme ça que l'on progresse. J'avais testé les séances vma dans la boue, dans la nuit, sous la neige, les lacets attachés, en trainant un pneu, mais pas encore sous la maladie.

Malheureusement, ma nouvelle théorie de capital motivation me vient en aide. Faire une séance sera synonyme d'une grosse perte de point. C'est donc une sieste qui remplacera cette sortie. Promis, je ferais tout pour ne pas être prêt en mars.