Le plus beau palmarès du trail français

Je parle évidemment du palmarès des abandons de jujutrail. Une performance reçue après de nombreuses années de pratique. Evidemment, les causes sont à chaque fois diverses mais j'en suis très fier. Je cours pour m'éclater dans la montagne. A partir du moment où la souffrance est plus forte que tout et qu'elle a enfoncé le mental six pieds sous terre, je préfère arrêter. Je ne fais pas partie des jusqu'au boutiste qui sont fiers d'annoncer 0 abandon. Evidemment sur Ultra, les paramètres sont bien plus nombreux à gérer que sur semi-marathon.

trève de blabla, passons au palmarès en vrac

Grand Raid 73 - cuit
Saintélyon - frigorifié
Courchevel xtrail - douleurs thoraciques
Trace des ducs - cuit dès le départ
TGV transformé - abandon à cause d'éclairs et tonnerre sur les pylones de  télécabines

Peut-être que j'en oublie aussi.

Mont d'or-actu

En ce jour de Noel, il fallait absolument que je monte au Mont Thou pour déposer un lumignon en remerciement à tous les moments de plaisir qui nous m'arrive. Une bougie a donc brillé cette soirée dans un petit pot en verre. Merci à nos compagnes qui endurent nos errements montagnards. Ce moment de douceur fut bercé par les tribulations horizontales de ce couple dans la voiture non loin de moi. J'en étais presque gêné de prendre des photos d'eux. (lol)

Mercredi 26 décembre, je suis un Frodon Sacquet aimanté par cette satanée grotte. Une force obscure m'attirait. Je ne pouvais lutter. Ce fut donc une sortie freecross durant laquelle j'ai découvert un coin de paradis, un de plus, où j'emmenerai uniquement les personnes dignes d'aprécier l'endroit. (cf ce banc naturel sous la falaise)

 PS: Jujutrail change de photographe, mais le reflex est lourd à porter dans le sac quechua)

 

A la recherche de la grotte perdue -épisode 4

2 gamins de 6 ans s'en allaient dans la forêt. Il pleuvait des cordes mais les enfants aiment les flaques et se trémousser sous la pluie. Finalement, ça tombait bien. Les deux minots s'en donnaient à coeur joie, serpettes à la main à déloger les ronces qui n'avaient certainement pas vue trace humaine depuis l'époque viticole de Couzon-St Romain.


Les yeux émerveillés, ils découvraient les flans et les énormes falaises sculptées à la barre à mine, perdues depuis dans les méandres de la végétation. C'est en longeant les murets en terrasse qu'ils découvrirent alors leur cache au trésor. La gorge déployée de la grotte attendait patiemment, poussant quelques râlements peu accueillant. Ce qui s'y trouvait à l'intérieur ne pouvait être décrit.

En sortant, les enfants n'en croyaient toujours pas leurs yeux. Ils venaient de vivre une expérience marquée à jamais. L'exploration n'était pas finie, malgré la pluie, transis par le froid, il fallait désormais mettre à jour, la galerie aux diamants comme l'aime à l'appeler les anciens.

Ils débouchèrent sur un cirque enfermé dans les falaises qui crachaient ce trop plein d'eau. Un ruisseau s'échappait de la roche, une eau claire et limpide comme on aime la boire.

Tout cela valait bien la peine d'être saisi par le froid et l'humidité. Promis, ils y retourneraient !

Les photos en noir et blanc retraçaient parfaitement l'ambiance du moment.

A la une- le progrès

Suite à la grimpée chrono du Mont Thou, un article du progrès.

A la recherche de la grotte perdue - épisode final

Yeeeeeeeeeeeeeeeees !!!! Je l'ai trouvée !

Ca a commencé par de la varappe en hoka sur rocher glissant. S'il y a une grotte, c'est forcément le long d'une falaise. Alors c'est parti pour une belle partie de sanglier dans les buis. Au fond d'un petit cirque, je la sens. Yeeees ! un trou ! Damn it, c'est pas ça ! Arrivé au bout, des trous mais pas de quoi appeler ça une grotte.

Je fonce sur la nouvelle falaise trouvée dimanche dernier. Exploration en freewalking. J'ai l'honneur de voir une chouette en plein décollage. Une première pour moi. J'ai l'impression de m'entrainer pour Tiranges, du freeride et du ultrapentu. Je retrouve le chemin, tout broucouille, prêt à rentrer chez moi.

Je me lance en hors piste le long de multiples murets, trace du passé viticole des monts d'or. Je suis déjà passé par là mais sait-on jamais. Je remonte un mur en pierre endommagé et tombe sur le graal ! Une porte façon mine de la Moria débouche sur une immense salle. Je sors ma frontale et pénètre sur le pas de la porte. Je n'irai pas plus loin, un peu flippé, mais je réserve l'exploration à Sylvain.

Je devance ainsi dans ma recherche l'ultraspécialiste cartographe montdorien, Franck D. Désolé mon gars, tu as perdu sur ce coup là !

Step-running - l'échec

Joséphin est vraiment sorti de mon corps. Un abandon progressif des 450 marches m'a évincé de la confrérie dont j'étais, sans prétention, le grand chef. J'ai beau grimpé mes 5 étages en moyenne 3 fois par jour, le spirit m'a définitivment quitté ce matin, mercredi 19 décembre.

Je me pointe à l'accueil de la Tour de la Part-Dieu pour offrir un repas au resto du 32e étage. Emmitouflé dans ma doudoune, je me pointe devant l'ascenseur, accompagné par 3 autres personnes. Dans ma tête se profile l'idée de monter à pied. Je m'imagine déjà tout transpirant au sommet. Je suis poussé dans la cabine d'ascenseur. Par remords je ferai la descente.

Arrivée en haut, délesté de qq euros, je pousse plusieurs portes à la recherche des escaliers. Les portes ne s'ouvrent pas, ce sera alors une redescente motorisée. La honte m'accable ! Je ne peux qu'être banni de la confrérie Soularienne !

Fin d'une époque.

A la recherche de la grotte perdue-épisode 1

Jacques ne cesse de ma narguer depuis qq mois avec ses photos de grotte. J'ai beau connaître les monts d'or sur et hors piste. Pas de grotte digne de ce nom à ma connaissance. Nous sommes donc partis avec Sylvain en mission exploration, frontale dans le sac. De brêve explications nous entrainent dans une partie freeride sous les falaises de Saint Romain. Ce que nous appelons la grotte de la Luée s'avère ne pas l'être finalement. Un coup de téléphone à Jacques nous confirme notre erreur et nous emmène dans un autre secteur. On l'aura exploré à grands coups de balafres, pour que nenni !

L'heure de la faim nous ramène chez nous. On tente par désespoir une sente à sanglier qui nous mènera vers un magnifique chemin taillé dans les buis. Une véritable voute gothique végétale nous conduit directement vers ce point de vue panoramique. Au sommet d'une falaise, la vue s'étale sur la vallée de la Saône. Pour sûr, on reviendra.
C'est excité comme des poux que l'on retrouve le chemin de la Monthou express. Découvrir un tel chemin alors que je suis passé des centaines de fois devant !!! A m'en rendre fou !!!

La recherche de la grotte est suspendue jusqu'à la prochaine sortie.

Réponse à P.Balducci - plaidoyer anticross

Dans le dernier numéro d'endurance mag, notre dévoué coach Pascal enfile son costume de défenseur du cross country. L'illustration de Mathieu n'y changera rien, on ne fera pas de cross cette année, ni même les suivantes.

Pourquoi? La réponse est donnée dans l'article. Mais que font les avocats ? Ils me tendent des perches que je décripte pour vous.

"Les bienfaits du cross ne sont pas dans la course mais dans sa préparation". Avec les saisons à rallonge que l'on vit en trail, il faudrait encore de secouer la couenne à grands renforts de séances douloureuses pendant les journées déjà si tristes d'hiver. Je m'imagine sur mon stade, tout seul, dans le noir et dans la boue (car mon stade n'est pas en tartan) à me battre avec le chrono. Passons cette étape et retrouvons nous sur la ligne de départ. Je me vois bien m'exploser au départ et ne jamais m'en remettre comme préciser dans l'article. Terminer et vomir, c'est aussi écrit, après avoir tourné sur un terrain chiant à mourir, m'être gelé et, cerise sur le gâteau, obtenir une très valorisante 79e place de ma catégorie sénior sur 80 participants. "L'acceptation de la souffrance ne peut être qu'un points positif pour la confiance en soi".

Dans ma théorie du capital motivation, c'est une perte énorme d'au moins 15 points.


Que faire alors ? Plongez-vous dans le nouveau sport inventé l'an passé par jujutrail - Le freecross - On fonce dans la forêt à la recherche du tout terrain et des trésors cachés. On découvre, on marche mais surtout on se change les idées. ( cf séance d'hier avec Sylvain ). On se balaffre les mollets mais on parvient à ce belvédère inconnu avec vue sur la vallée. Praticable dans toute la France. Pour les privilégier, on fonce dans la neige, en luge, en ski, en raquette, en slab, ... Peut importe mais on s'éclate.

capital motivation : entre 3 et 10 points selon les parcours.

Bref, on fait tout mais pas du cross ni du fractionné qui déglingue ! En plus, on évitera les blessures liées au manque de motivation !

Le son du moment by mike G.

Notre spécialiste musique, Mike Guillot, reporter chez endorphin mag nous présente sa sélection du moment. On peut lui faire confiance, il ne manque pas un concert sur Lyon et sa région. Que ce soit la halle Tony Garnier ou le bouiboui du coin.

Un top 5 mené par un islandais, allez savoir pourquoi et terminé par l'énorme concept playing for change qui regroupe des musiciens aux 4 coins du monde. Une alliance de Derbouka maghrébine, de luth thailandais, d'harmonica louisianais et de batterie électro...


1/ Gus Gus - Within You
version accoustique : http://www.youtube.com/watch?v=BsTqvvR8jwY

2/ woodkid - run boy run




















3/ rozeaux - more than material

4/ Hugh Coltman - Could you be trusted

5/ Playing for change - united

 

monthou "express" - la course

 

Cette fois, pas d'organisation perso mais une vraie course pour se mettre les bronches dans les amygdales. Je la sens pas ! Je suis en mode intensif: une bière par jour pour 0 sport. Je sors tout juste d'un repas de famille avec les yeux qui tombent sur un estomac qui remonte. Les relents de foie gras sont de mauvaises augures.

(crédit, jacques Guido, photographe officiel jujutrail ; )

J'ai joué l'intox, ma seule chance, prévenir personne de ma participation pour qu'il y est le moins de concurrence possible.
Finalement je retrouve au départ toute la clique: Steph, fraîchement auréolé d'un laurier saintélyonnais, Jeanpaul au top de la bourre, Franck Solforosi, caisse énorme, augustin, champion de France de rame, Ali, 31' au 10km, Bretin, 33' au 10km aussi, Traub Arthur, le frère et la star de la soirée, Mathieu F, lui aussi fraîchement récompensé pour son bestblogaward.

J'ai le stress à bloc d'autant que je pars dans les premiers. Mes élèves me supportent avec un départ devant la vitre de ma classe. Je reconnais le départ qui sera crucial avec un mur autodérapant dans la gouillasse.

Départ en 3e position avec pour objectif, manger tout cru les 2 qui sont devant. Le départ en clm est stressant mais il ne faut pas se griller sur les 100 premiers mètres de plat. Je me sens lourd. La passage technique est abordé correctement, les palettes hoka Combo tiennent la boue, et mes mains, la corde. A la jonction sur la vraie montée, je suis presque oxydé. Rémi est venu en dilettante m'encourager.

La vraie grimpée arrive. Je suis sur les talons d'Arthur.

Ma surpuissance est en action. Mes poumons brûlent, ma trachée explose. J'ai du mal à relancer. Je suis dans la foulée d'Arthur mais je ne pourrais rien faire d'autre que de le suivre. Sylvain m'invective. On fond alors sur Steph qui lâche complètement. Dans ma tête volent des "tiens le coup, accroche toi.. Tu n'as que 30" d'avance. On déboule sur le champ terminal, du connu.

Je passe la ligne et m'écroule dansl a neige. Je ne peux plus bouger. Le feu sacré envahi mon système respiratoire. On me propose même une soupe, au moins ça fera qqchose à vomir. Je ne peux rien avaler ! Derrière les écarts sont faits mais il faut attendre. 19'21

On redescend tranquillement. Une balle verte démarrre en trombe, c'est un fou celui-là. Il n'est pas du coin et va exploser. Effectivement, il tiendra, Benjamin Bretin 19'17, putain 4". Ali Fellague s'élance dans un sprint effrayant, pieds nus dans ses pointes de cross. Merde, une place de perdue. Finalement non ! 19'31. Manu Roche, mon partenaire d'entrainement du babygym 19'30.

Je signe qq autographes à mes élèves et retour au chaud. Je passerai la soirée avec mes douleurs aux poumons sans savoir quel est mon classement.

(crédit, desbossesetdesbulles)

1 JEANJEAN Damien H 00:18:15
2 BRETIN Benjamin H 00:19:17
3 LANTUEJOUL Julien H 00:19:21
4 MESSAOUD Fodil H 00:19:26
5 ROCHE Manu H 00:19:30
6 FELLAGUE Ali H 00:19:31
7 TRAUB Arthur H 00:19:47
8 SOLFOROSI Franck H 00:19:51

Mathieu a sué mais il a aussi immortalisé l'instant. Et méa culpa, moi qui écrivait des brosses, il fallait en fait écrire des bosses. Voila pourquoi google me corrigeait à chaque fois. D'ailleurs, pourquoi un nom pareil ?!

desbrossesetdesbulles-award

Il remportait début novembre le très convoité titre de best-blog-award by jujutrail. Vraiment hors catégorie, les autres ne se battaient que pour les places d'honneur. Il remet le couvert en remportant le titre '"meilleur blog" par endurance mag.

 

 

J'ai retrouvé dans ses cartons les premiers crayonnages. On note l'évolution, n'est-ce pas ?

Voila son travail en décembre 2012 après une saintélyon http://desbossesetdesbulles.blogspot.fr/



(Pour ceux qui ne connaissent pas encore mon blog, tout ceci n'est que partiellement réelle)

Les oscars du rêve - les résultats

Les nominés ont décuplé leurs efforts pour conquérir le trophée de l'année.

Stéphane le Du aura passé son mois de novembre au sommet du Ventoux pour améliorer son score.

(crédit, stephane le du)

Thimothée Nalet n'hésita pas à se lever aux aurores pour nous présenter des clichées du lac d'Annecy avec lever de soleil et couche de neige. http://www.peignee-verticale.com/2012/11/lever-soleil-lac-annecy.html#more

(crédit, thimotée Nalet)

Cyril Cointre s'offrit un périple himalayen et un sommet à 6800m. Il ramène dans sa musette un CR et de magnifiques photos. Malheureusement, les votes avaient déjà délivré leur verdict. http://team-vagabond.blogspot.fr/2012/12/ama-dablam-le-reve-est-permis.html#more

(crédit, coincoin)

La carotte prit son balluchon sur l'épaule et s'endormit plusieurs nuits à la belle étoile dans son Beaufortain. Elle en reviendra avec une pelletée de photos lacustres de toute beauté.

(crédit, la carotte)

Cette dernière l'emporte donc. Elle prend ainsi sa revanche sur dbdb, ultrafavori, au classement des blogs endurancemag.

1. La carotte
2. Thimotée Nalet
3. Cyril Cointre
4. Sylvain Bazin
5. Stéphane Le Dû

saintélyon- The CR

Electrocardiogramme au départ

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Electrocardiogramme dans la neige

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Electrocardiogramme après sainte genoux

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Electrocardiogramme au km 42

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Voici le résumé de ma saintélyon.

Plus concrètement, ça donne un départ tranquille en compagnie de Stéphane et Sylvain. Mes compères ayant les yeux rivés sur leur GPS, je les délaisse pour remonter ce long serpentin humain. J'entame une remontée quand la route s'élève. Les premières plaques de verglas apparaissent. Les glissades des autres me faisant bien rire. Je garde malgré tout mon ame de saint bernard et les aide toujours à se relever. Mes Hokas combo, raquette à neige, font merveille. Je remonte encore. St Christo arrive en 1h16.

Les crêtes font leur apparition, les congères ralentissent le rythme mais je me régale encore à batifoller dans la peuf. Je papote avec Jean-Marc un long moment. Je suis désolé pour mes propos qui devaient être légèrement incompréhensible. Ma face gauche étant glacée par le blizzard. Ste Catherine apparaît alors.

Direction St genoux. Mes cuisses sont endolories par l'effort et le froid. Mes yeux se ferment. Le gel caféine n'y changera rien. Je plonge dans ma mémoire sportive. Tiens ça m'est déjà arrivé, c'est signe d'hypo. Au ravito, je m'enfile un sandwich au sauciflard-tome savoyarde. Je ne m'en remettrais jamais. Je suis maintenant congelé comme un pingouin. Je souffle dans mes gants. Le bien-être n'est que de courte durée. Les voyants tournent au rouge.

Abandon au 42e km. Je m'insère dans une voiture, sous 2 couvertures mais rien n'y fait. La congélation est profonde.

Bilan: je me suis régalé, à croiser tant de connaissances au départ, à patauger dans la poudre et à courir de nuit. Cela dit, ça confirme ce que je pensais avant de m'inscrire à savoir: EN DECEMBRE, ON RESTE SOUS LA COUETTE !!!

Au retour, notre voiture sera truffée de loosers puisqu'aucun de mes potes d'entrainement n'aura franchi la ligne.

http://www.rhonealpes.fr/797-grands-rendez-vous.htm