raid du bugey - cyclosportive

2005 - dernière participation à une cyclo - la marmotte-
2014 - retour dans un peloton

Entre temps, les codes ont-ils changé ? Faut-il toujours s'épiler ? mettre un casque à l'envers ? mettre un bandana (année pantani) ? enfiler un teeshirt en laine ? rouler en single speed?

Rapidement, j'aurais la réponse : Rien à changer si ce n'est que les vélos coûtent 1000€ de plus. Début de râté avec Sylvain, on est au fond du peloton. Il faudra remonter la queue sur les 20km de plat, à coup de cassure à combler, de terre-plein à éviter et de dos-d'âne à sauter, le tout à 50km/h. Je suis crispé sur mes cocottes et j'essaie de suivre mon pilote bien aguerri en peloton.

Dernier village avant l'ascension, on me touche. J'entends les bruits de ferraille d'une chute. Le col de Porte s'offre à nous sur 20km. Je me sens mieux. Le rythme est pris et je tracte mes collègues sur toute la montée, en repêchant les morts. Au grimpeur, ça souffle derrière moi et on me remercie.  Je retrouve Guillaume Foucault (triathlète, raideur, orienteur, cycliste) qui propulsera le groupe sur les parties roulantes. Un troupeau de vaches nous affronte en corne à cintre.

J'engloutis gel sur gel sur pates de fruits et décide de me faire petit dans ce groupe d'environ 30 gugusses. Les crampes, mince je connaissais pas, me bloquent la cuisse. Je vois défiler le paquet et peut le reprendre inextremis en dernière position. Je rencontre Fabrice la rillette de service et Jérémy. Ce dernier me fait plaisir car il a été élevé sur les pentes du Mont Verdun et prouve que l'on peut courir sans se prendre la tête comme le montre sa non-épilation et ses lunettes des années 80. Félicitation à lui pour son résultat.

Je suis obligé de m'alimenter au ravitaillement du 95 et vois partir mes compagnons de route. Les dernières ascensions sont difficiles. Sylvain me reprend et me relance. Sommet 1km pour la dernière bosse, j'en profite pour abandonner mes derniers watts. J'aperçois le signaleur au sommet, je poursuis mon effort avec les ultimes forces cérébrales. Malheureusement, il reste 300m qui ont failli m'être fatal. Je ne fais pas l'effort pour franchir la ligne en tête de meute.

Sylvain 62e, moi 70e en 4h12 pour 136km. La prochaine fois, on fera des vrais cols.
Pour info, ma transmutation en Flandrien n'aura pas été un succès. Regarder les pros à la télé ne fait pas avancer son homme, ni 5-600km dans les pattes non plus.

photo, le tigre est mort, je vais me coucher !

DBDB- retour à l'envoyeur

Merci Mathieu pour tes magnifiques dessins !

actualité trailistique #Team des monts d'or

!!!!! Quezako !!!!

C'est une fondation sectaire regroupant des siphonés du ciboulot. Evidemment, le grand prêcheur (alias Steph) recrute ses âmes esseulées parmi les arracheurs de pierre. Des milliers de personne ont déjà liké la page Facebook illustrée de main de maître par le sculpteur de courbe, Mathieu F. A grand coup de com' desbossesetdesbullien, la machine est en route.


On reçoit des tonnes de lecteurs nous demandant "Mais comment fait-on pour rejoindre le Team ?". Alors là, on coupe court à toute demande, le groupe est fermé. Un seul mot d'ordre, être un dézingué du bulbe qui bave en apercevant la pustule qui trône au sommet. Côté HP, nous sommes servis: Yoan Stuck qui danse la zumba en tête des cabornis et qui double tous les entrainements même ceux de 30km, Ledav' qui a la tête qui ne tourne pas rond mais qui peut tourner pendant 24h, voire plus si affinité, le Steph qui vient d'obtenir l'accréditation officielle de sosie  de "Anton from France", le JP qui est de toutes les galères et qui revient de sa sortie hebdomadaire avec des feuilles sur la tête ou des lauriers. Rajoutons Laurent qui surclasse le massif voisin du Beaujolais et Ricardo qui (je ne le connais pas trop) ne dépareille pas dans ce milieu, lui qui est capable d'enquiller croissant-despé au petit déj' d'avant course.

" Et allleeeez ! " sonnerait comme un hymne de début, de milieu et de fin de sortie, mais aussi de resto. La dernière sortie burger-binouze le prouve.

Je le repète donc : " Porte close pour intégrer le team "!  En plus, vous ne comprendriez rien à nos discussions matos dont les porte-paroles sont Steph-manager-coachsport-coachvestimentaire, ledav' -fashionista Salomonhokaasicsadidascompressportnike- et pinkardo-elminimalismeenrose et el barbudo Stuck-gopatagoniamaisNBcestletop!

Heureusement, que les pères responsables Mathieu et moi remettons un peu l'église au centre du massif .

A vous de repérer les membres du Team !

vignette 2: Jujutrail, Steph

vignette 3: Yo'

vignette 4: JP, ricardo, ledav'

Jésus René-Charles

training du jour

En ce printemps des classiques, il n'en fallait pas moins pour que je me poursuive ma transmutation ! Sylvain avait récupéré son BMC en hommage à Gilbert vainqueur la veille de l'Amstel goldrace. Ca promettait une belle partie de manivelles pour cette course "singletrack dombes race".

Au menu du jour, un remake de Paris-Roubaix sur les routes à tracteur des dombes. Ces bonnes vieilles routes de 2m de large fleuries au milieu par les herbes et tracassant les carcasses de carbones. On aura frétillé de la roue arrière, le compteur affichant les 40km/h. Le moindre relachement et l'élastique lâche. Qu'elles sont belles ces routes encadrées par les talus d'un mètre! Pour un peu et on sentait les odeurs de frites-bières flamandes sous les cris du public.

Mon dieu que c'est bon de sentir la puissance boonéenne sous les pédales. Au sortir de ces traces campagnardes, les vraies routes ressemblaient à des billards descendants. Sillonner la campagne bressane cheveux au vent !

Notre transmutation flandrienne fut totale lors de l'attaque du mur d'albigny sous les gouttes. Juste pour lustrer des cuisses rendues saillantes par l'effort.

90km de pur plaisir ! On ze road again !!

Course 2014 #épisode 2

Mes courses se comptent sur les doigts de Mickey. Le deuxième épisode, la cyclo "le raid du bugey" marquera un retour après une trêve encore bien plus longue qu'en trail puisque ma dernière apparition fut la mythique Marmotte, il y a environ 10 ans.

J'ai bien révisé les classiques en vélo :
- fractionné court en bosses
- seuil en côte
- deux sorties longues (70-100km)
- stratégie, placement et sprints

J'ai surtout fait un stage intensif marqué par Milan San-rémo sous le déluge,  le Tour des Flandres, Gand Wevelgem et Paris-Roubaix. Je pense avoir supporté la charge de travail, gérer mon alimentation et mon hydratation (cf resto avec le team traileur des monts d'or). Place à la dernière semaine pour affronter les 135km.

Serait-ce la prochaine étape avant une montée en puissance ? Peut-être un 170km plus tard et un 220 après? On verra.

En tout cas mon oncle parisien est passé en pleine nuit devant chez moi. Il a parcouru 615km en 24h. Et bon dieu que ça fait du chemin.

actu du montdorois - Scoop

Le #pape François vient d'officialiser la nouvelle. Le proverbe "tous les chemins mènent à Rome" est modifié. Il faudra désormais dire "Tous les chemins mènent à la Boule du Thou". En effet, Le saint homme serait tombé amoureux du site suite à une sortie pélerinage qui le mena de l'Ermitage à la madone des traileurs via la boule.

A bon entendeur

actu montoroise # ouverture du garage gianini

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