mercredi 8 avril 2015

Poulet korma - stravaddict and sun

La séance d'aujourd'hui vaut son pesant de cacahuètes : 

- Un mont cindre à bloc Les jambes tournent, le pouletkorma est vite désintégré dans les méandres de mes 7m d'intestin. Mais un GPS qui ne marche pas. Je ne suis pas prêt de terminer le challenge 9000m+ sur le mois si on m'esquinte des monts d'or !


- une montée à bloc sur Charnay en espérant qu'un segment existe sur cette partie. Bingo, me voila KOM, le meilleur sur 7 coureurs ! 3 minutes d'avance. 

- 2km à bloc sur le plat entre St germain et Albigny. Le compteur affiche les 49km/h. Banzaiiii !!!
Mes cuisses sont là, le printemps va être bon. Il faut que j'achète un vélo de chrono et un scooter pour Sophie! 4ème / 609 coureurs

A deux secondes du titre sur le segment plus court des quais .


samedi 4 avril 2015

Visite aux 24h de St Fons


A force d'entendre le Dav" (alias David Briand - traileurs des monts d'or) parler de cette course mythique, il fallait bien que j'aille y jeter un coup d'oeil interrogatif.

Je me suis promené dans la Zone chimique.

Je me suis promené 4 tours sur le parcours sous la pluie au milieu des voies ferrées.

J'ai vu 865 coureurs (ou 40 coureurs 18 fois).


Eric "Le" Bon - alias runslow (enfin 5ème à ce moment là)

J'ai préparé le tracé GPS de la course du Dav' qui m'a fait 8 fois la bise (manque de lucidité).

J'ai papoté avec Laurent à J-7

J'ai vu un mec faire 24h avec des Croqs et un chapeau d'indiana Jones.



madame 73 ans !!! 6000km en 2013 !!!


madame 218 km ! (elle se baisse pour me laisser prendre l'usine, sympa en plus )

monsieur crocs - chapeau

Ledav a aussi papoté avec Laurent !