mardi 13 mai 2014

coulisse team monts d'or #2 - la com'

Jean Paul Bolle
Dav ! Tu as de nouvelles jambes ! T ouf comme le dit le Steph
David Briand
Jai pas le choix 6 jours bientot
Benoit Dupraz
Toujours plus !
Mercredi 22:05
Jean Marc Dulong
Ok pour photo semaine prochaine. Demain ski sur Tignes.
Jeudi 12:27
Jean Paul Bolle
Ok ! Définir une date et l'horaire
Jeudi 14:58
David Briand
Jeudi 17:39
Matthieu Forichon
Jeudi 21:22
Benoit Dupraz
C'est pas les monts d'or ni la palma, mais ça a de la gueule ! Au top les tenues ! Mathieu et Stéphane du travail de pro



Benoit Dupraz

Jean Paul Bolle
Vendredi 08:06
Richard Jouhannet
au top
Vendredi 10:54
Yoann Stuck
Yoann Stuck
Pour Dav :
Yoann Stuck

Benoit Dupraz
David Briand
David Briand
Yesssss
Jean Paul Bolle
Richard Jouhannet
pour ricardo je suis amoureux d elle
Dimanche 13:47
Stephane Vinot
2eme au Trail de Mimet enorme d news ds la soiree bize
Jean Paul Bolle
Super ! Magnifique ! Ne rien lâcher après une déception .Personne n'a douté de tes qualités.
Benoit Dupraz
Benoit Dupraz
Bien joué !
Richard Jouhannet
super mon caoch j etais sur que tu ne descendais pas dans le sud pour te promener lol bravo
Dimanche 16:33
Jean Marc Dulong
bien rebondit Steph
David Briand
David Briand
mimet, c'est du vrai trail ! Félicitation. Quel parcours ?
Dimanche 18:35
David Briand
Dimanche 19:37
apparemment , il faut communiquer par smiley ici .
Jean Paul Bolle
Dimanche 21:42
Laurent Mayoue
Bravo le Stéphane
Matthieu Forichon
Bravo Steph!
David Briand
L'entrainement de cet hiver paie c'est trop bon
Yoann Stuck
Fin de la conversation
Vu par Benoit, Greg, 4 autres


Je vous laisse comprendre, j'essaie encore !

coulisse Team mont d'or #1

Je vais vous dévoiler ce que personne ne sait sur le Team, la face cachée.

Le mont Thou selon moi sans entrainement


















Le mont Thou selon Yo' Stuck


mardi 6 mai 2014

actu #team traileur des monts d'or

Nous avons envoyé notre meilleur élément au pays du star-trail-système. Yoann à la Transvulcania

Vu sur la page Facebook d'Anna Frost:
"look guys, i'm running with Yo !"

Vu sur la page Facebook de Julien Jorro
"Putaing, je coureuu ave Yoann ! (accent pyrénéen mal fait)


Vu sur la page Facebook d'Olson
" Oh men, I"m running with Stuck, it's awesome !"

dimanche 27 avril 2014

raid du bugey - cyclosportive

2005 - dernière participation à une cyclo - la marmotte-
2014 - retour dans un peloton

Entre temps, les codes ont-ils changé ? Faut-il toujours s'épiler ? mettre un casque à l'envers ? mettre un bandana (année pantani) ? enfiler un teeshirt en laine ? rouler en single speed?

Rapidement, j'aurais la réponse : Rien à changer si ce n'est que les vélos coûtent 1000€ de plus. Début de râté avec Sylvain, on est au fond du peloton. Il faudra remonter la queue sur les 20km de plat, à coup de cassure à combler, de terre-plein à éviter et de dos-d'âne à sauter, le tout à 50km/h. Je suis crispé sur mes cocottes et j'essaie de suivre mon pilote bien aguerri en peloton.

Dernier village avant l'ascension, on me touche. J'entends les bruits de ferraille d'une chute. Le col de Porte s'offre à nous sur 20km. Je me sens mieux. Le rythme est pris et je tracte mes collègues sur toute la montée, en repêchant les morts. Au grimpeur, ça souffle derrière moi et on me remercie.  Je retrouve Guillaume Foucault (triathlète, raideur, orienteur, cycliste) qui propulsera le groupe sur les parties roulantes. Un troupeau de vaches nous affronte en corne à cintre.

J'engloutis gel sur gel sur pates de fruits et décide de me faire petit dans ce groupe d'environ 30 gugusses. Les crampes, mince je connaissais pas, me bloquent la cuisse. Je vois défiler le paquet et peut le reprendre inextremis en dernière position. Je rencontre Fabrice la rillette de service et Jérémy. Ce dernier me fait plaisir car il a été élevé sur les pentes du Mont Verdun et prouve que l'on peut courir sans se prendre la tête comme le montre sa non-épilation et ses lunettes des années 80. Félicitation à lui pour son résultat.

Je suis obligé de m'alimenter au ravitaillement du 95 et vois partir mes compagnons de route. Les dernières ascensions sont difficiles. Sylvain me reprend et me relance. Sommet 1km pour la dernière bosse, j'en profite pour abandonner mes derniers watts. J'aperçois le signaleur au sommet, je poursuis mon effort avec les ultimes forces cérébrales. Malheureusement, il reste 300m qui ont failli m'être fatal. Je ne fais pas l'effort pour franchir la ligne en tête de meute.

Sylvain 62e, moi 70e en 4h12 pour 136km. La prochaine fois, on fera des vrais cols.
Pour info, ma transmutation en Flandrien n'aura pas été un succès. Regarder les pros à la télé ne fait pas avancer son homme, ni 5-600km dans les pattes non plus.

photo, le tigre est mort, je vais me coucher !

jeudi 24 avril 2014

actualité trailistique #Team des monts d'or

!!!!! Quezako !!!!

C'est une fondation sectaire regroupant des siphonés du ciboulot. Evidemment, le grand prêcheur (alias Steph) recrute ses âmes esseulées parmi les arracheurs de pierre. Des milliers de personne ont déjà liké la page Facebook illustrée de main de maître par le sculpteur de courbe, Mathieu F. A grand coup de com' desbossesetdesbullien, la machine est en route.


On reçoit des tonnes de lecteurs nous demandant "Mais comment fait-on pour rejoindre le Team ?". Alors là, on coupe court à toute demande, le groupe est fermé. Un seul mot d'ordre, être un dézingué du bulbe qui bave en apercevant la pustule qui trône au sommet. Côté HP, nous sommes servis: Yoan Stuck qui danse la zumba en tête des cabornis et qui double tous les entrainements même ceux de 30km, Ledav' qui a la tête qui ne tourne pas rond mais qui peut tourner pendant 24h, voire plus si affinité, le Steph qui vient d'obtenir l'accréditation officielle de sosie  de "Anton from France", le JP qui est de toutes les galères et qui revient de sa sortie hebdomadaire avec des feuilles sur la tête ou des lauriers. Rajoutons Laurent qui surclasse le massif voisin du Beaujolais et Ricardo qui (je ne le connais pas trop) ne dépareille pas dans ce milieu, lui qui est capable d'enquiller croissant-despé au petit déj' d'avant course.

" Et allleeeez ! " sonnerait comme un hymne de début, de milieu et de fin de sortie, mais aussi de resto. La dernière sortie burger-binouze le prouve.

Je le repète donc : " Porte close pour intégrer le team "!  En plus, vous ne comprendriez rien à nos discussions matos dont les porte-paroles sont Steph-manager-coachsport-coachvestimentaire, ledav' -fashionista Salomonhokaasicsadidascompressportnike- et pinkardo-elminimalismeenrose et el barbudo Stuck-gopatagoniamaisNBcestletop!

Heureusement, que les pères responsables Mathieu et moi remettons un peu l'église au centre du massif .

A vous de repérer les membres du Team !

vignette 2: Jujutrail, Steph
vignette 3: Yo'
vignette 4: JP, ricardo, ledav'
Jésus René-Charles


lundi 21 avril 2014

training du jour


En ce printemps des classiques, il n'en fallait pas moins pour que je me poursuive ma transmutation ! Sylvain avait récupéré son BMC en hommage à Gilbert vainqueur la veille de l'Amstel goldrace. Ca promettait une belle partie de manivelles pour cette course "singletrack dombes race".

Au menu du jour, un remake de Paris-Roubaix sur les routes à tracteur des dombes. Ces bonnes vieilles routes de 2m de large fleuries au milieu par les herbes et tracassant les carcasses de carbones. On aura frétillé de la roue arrière, le compteur affichant les 40km/h. Le moindre relachement et l'élastique lâche. Qu'elles sont belles ces routes encadrées par les talus d'un mètre! Pour un peu et on sentait les odeurs de frites-bières flamandes sous les cris du public.

Mon dieu que c'est bon de sentir la puissance boonéenne sous les pédales. Au sortir de ces traces campagnardes, les vraies routes ressemblaient à des billards descendants. Sillonner la campagne bressane cheveux au vent !

Notre transmutation flandrienne fut totale lors de l'attaque du mur d'albigny sous les gouttes. Juste pour lustrer des cuisses rendues saillantes par l'effort.

90km de pur plaisir ! On ze road again !!

dimanche 20 avril 2014

Course 2014 #épisode 2

Mes courses se comptent sur les doigts de Mickey. Le deuxième épisode, la cyclo "le raid du bugey" marquera un retour après une trêve encore bien plus longue qu'en trail puisque ma dernière apparition fut la mythique Marmotte, il y a environ 10 ans.

J'ai bien révisé les classiques en vélo :
- fractionné court en bosses
- seuil en côte
- deux sorties longues (70-100km)
- stratégie, placement et sprints

J'ai surtout fait un stage intensif marqué par Milan San-rémo sous le déluge,  le Tour des Flandres, Gand Wevelgem et Paris-Roubaix. Je pense avoir supporté la charge de travail, gérer mon alimentation et mon hydratation (cf resto avec le team traileur des monts d'or). Place à la dernière semaine pour affronter les 135km.

Serait-ce la prochaine étape avant une montée en puissance ? Peut-être un 170km plus tard et un 220 après? On verra.

En tout cas mon oncle parisien est passé en pleine nuit devant chez moi. Il a parcouru 615km en 24h. Et bon dieu que ça fait du chemin.

dimanche 6 avril 2014

actu du montdorois - Scoop

Le #pape François vient d'officialiser la nouvelle. Le proverbe "tous les chemins mènent à Rome" est modifié. Il faudra désormais dire "Tous les chemins mènent à la Boule du Thou". En effet, Le saint homme serait tombé amoureux du site suite à une sortie pélerinage qui le mena de l'Ermitage à la madone des traileurs via la boule.

A bon entendeur

vendredi 4 avril 2014

actu montoroise # ouverture du garage gianini




Le montdorois est fier de vous accueillir dans son nouveau garage. Vous cherchez une pièce pour votre véhicule, nous avons actuellement en stock :

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