30km-plat et raplapla

(crédit photo, jacques guido)

Si une chose est sûre, c'est qu'à l'intérieur de la Stéph mobile, un dimanche matin 6h50, l'ambiance est à l'euphorie et je passe tous les détails gastriques de mes chers compagnons (Greg et Steph). Les cocos sont déjà en tenue mais il leur faudra un bon quart d'heure pour être prêt malgré tout. Heureusement, dans certains domaines, ils sont plus rapides (et je ne parle pas encore de course).

(Jean-Paul unbreakable, crédit photo jacques Guido)

Jean-Paul se joint à nous pour réveiller la machine, lui qui a couru la veille un semi en 1h18. Cette course de 30km, plat comme une galette bretonne, me permettra d'affiner mes allures de course. Moi qui délaisse la platitude depuis mes années triathlètiques. Le temps d'admettre que les autres vont plus vite que moi, j'essaie de trouver mon allure. J'en trouve une mais qui s'avérera être celle du 17km et pas du 30. Dommage.

Pour info, 5km en 20'15 - 10km en 40'30 - 15km en 1h01 - ensuite disparition des km.

Un gel, une pâte de fruit et un gel ne feront qu'illusion. On rattrape les coureurs du 21km, puis ceux du 15 nous doublent. Le bazard permet de se fondre dans la masse et d'adopter un rythme personnel. J'adopte directement l'allure 50km, je n'avance plus. Je sautille d'une ampoule à une autre jusqu'à l'arrivée.

31km en 2h15 pour 60m+. 16e position.
Greg 6e
Jean-Paul 7e
Steph 8e


Merci au photographe officiel de mes exploits (lol) - Jacques Guido !

Dimanche-joggiles

Une fois n'est pas coutûme, dimanche, je vais me mettre la langue sur le gravier sur les 30km de Joggiles. 1,5m de dénivelée cumulé comme je les aime ! Ca va rouler pour une fois, mais pour une saintélyon, il faut bien en passer par là. Demain, ce ne sera pas du trail, je pourrais jeter mes gels parterre, mettre des gobelets en plastique dans les fossés et insulter les bénévoles ! Je suis sinique et ironique bien sûr.



En tout cas, ca sera mon premier dossard depuis le 23 juillet et l'ultrabeaufortain. Est-ce que je saurais encore l'attacher ? J'inaugurerai par la même occasion la nouvelle tenue - Terre de running - (Merci Arnaud) camouflage nocturne et trail



 





Dans cette prépa saintélyon, j'en ai même oublié ce qu'était un chemin qui monte. Loin de ma philosophie de la course, ça m'a permis de retrouver un semblant d'allure. Je m'entraine moins mais c'est efficace, je récupère en 30" au lieu d'1' sur le fractionné, je ne suis jamais fatigué, j'ai toujours la motivation et je prends un malin plaisir à déambuler la nuit. Ca ne m'empêchera pas de râter qqchose le jour de la course, en suivant Yann par exemple (lol)