samedi 1 février 2014

météo de Sanglier futé

Les conditions de course dans le mont d'or ne sont pas simple en ce We. Nous constatons de nombreux ralentissements dans le corridor du montthou express. La chaussée est quasiment impraticable en raison de coulées de boue. La sortie du chemin de la source est délicate au niveau des marches, là aussi le terrain boueux est en cause.
On nous signale également de nombreux arbres vautrés dans les vallons de Couzon au niveau des tunnels de Vinouve. Les chasseurs ne veulent pas nettoyer le terrain pour "bloquer les vtt" selon leur propres propos.
De nombreuses flaques jonchent le sol. A tel point que mes hokas surdimensionnées se sont immergées jusqu'à la moelle.
Aux adeptes du freecross, le niveau 5 de vigilance est lancé. Le hors-piste est donc déconseillé, les branches sont fragiles, les feuilles détrempées auront raison des velléités des plus courageux.

Soyez prudents.




mercredi 29 janvier 2014

2012 vs 2014

Qu'y a-t-il de différent entre ma saison 2012 et la 2014?

l'oeil du montdor 
Différences:

- En 2012, je tenais un carnet d'entrainement et je faisais la course au dénivelée.
- J'avais un programme pré-établi et réfléchi de ma saison entière. 2014, 2 courses prévues.
- Je m'étais déjà inscrit aux courses et pour me préparer je fonçais me cailler les parties sur le trail givré en prévision des cabornis. J'envisageais des podiums et des top 10, maintenant, juste de terminer les courses dans un état honorable.
- je fractionnais comme c'est écrit dans les magazines, je faisais du gainage comme c'est écrit dans les magazines, je faisais de la proprio et de la corde car c'était la mode et que Steph était adepte.
- Je voulais faire du ski alpi et du fond comme Jornet et cie et Thévenard.
- j'avais une tenue toute neuve et je recevais mon paquetage Hoka.
- les piles d'endurance mag envahissaient mon espace vital.

Point commun:

- je fais toujours mes séances fastandfurious, durant  lesquelles je cours 1h15 avec le max de déniv' dans les pentes les plus raides du montdorois.
- j'ai toujours mes Hokas 2012 qui se sont transformées en Brooks cascadia,
- j'ai toujours mes cascadias 2011 qui se sont transformées en NB minimalistes.
- j'ai toujours mes NB minimalistes 2012 qui se sont transformées en tongues.
- j'ai toujours le même teeshirt décath' vert fluo qui n'a pas pris une ride.
- j'arrive toujours à la boule du Mont Thou au final
- j'irais encore un Tiranges pour retrouver l'esprit originel du trail.
- Jirais encore aux cabornies.
- J'écris toujours des articles ici mais à moindre fréquence

Sacrifice sur la pierre griffée 

lundi 20 janvier 2014

Trail- exportation mondiale

A l'heure de la mondialisation qui fait bondir Montebourg sur Melenchon ou bien l'inverse si affinité, voyons un peu ce que ça donnerait dans le trail.

A vue, on est bien parti. On ne traile plus en France mais dans le monde. On ne dandine plus du laurier sur le challenge de provence et encore moins sur le TTN, mais on vadrouille le monde pour faire le ultraworldtour 2014:

 19janvierVibram® Hong Kong 100
 13marsThe North Face® Transgrancanaria
15 mars Tarawera 100 km UNouvelle-Zélande
 14 avril Marathon des SablesMaroc
 27 avril Ultra-Trail® Mt.Fuji®Japon6
18 mai The North Face® 100 AustraliaAustralie
28 juin The North Face® Lavaredo Ultra-Trail®Italie
 29 juin The Western States 100 Mile Endurance RunUSA
31 août The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®France, Italie, Suisse
26 octobre La Diagonale des Fous Ile de la Réunion, France

A vos calculettes les gars, on additionne les km courus et on dépasse mon score; sans compter les smiley airFrance pour s'offrir une serviette de toilette.

Du côté des concepts, on ne peut pas tout exporter : imaginez un peu le freecross pratiqué par les malgaches, ça donnerait ça ( cf photos prises dans la jungle, lol). Ca a une autre gueule que les orties du coin et les ronces. Mon versant SM du trail en prendrait pour son grade.

Imaginez maintenant les américains attendant derrière leur écran - thekneesinthegif - thehillandthebubble - et les espagnols -lasrodillasenelgif- ou - losmonticulosylosbocadillos -
Je pense qu'on se marrerait pareil !

Bref, on se mondialise, on se fait mal tous pareil sauf les népalais mais ca c'est autre chose !



dimanche 19 janvier 2014

chaise en terre inconnue

Et oui, car dans nos monts d'or aussi, on peut retrouver ce trône de fer ! Celui qui s'assiéra dessus,  dirigera les 7 royaumes par-delà le mur, dans les pas des coureurs blancs. Et celui en photo n'est qu'un début, car du costaud va bientôt alimenter ce blog et la tribu des traileurs du montdorois.

vendredi 10 janvier 2014

Hommage aux maîtres !

Voici mon maigre hommage aux maîtres des maîtres, les tortues géniales des blog, les maîtres Yoda de l'esprit, les dieudonné de la ... ; euh non, je retire. Merci les gars, on continue !

Quand je reviens d'une séance de freecross 

 Quand j'attends le prochain  http://lesgenouxdanslegif.tumblr.com/

 Quand j'attends le prochain renécharles http://www.desbossesetdesbulles.com/

Quand je découvre les vidéos de Steph B http://www.traildesroches.com/


Quand je bois mes 2 mousses au Brass'in après 1h10 de trail, le vendredi soir 

jeudi 9 janvier 2014

Le 4e retour - staring jujutrail


Ca pourrait être le titre d'"une superproduction yoliwoudienne mais c'est simplement ma 4e tentative de come-back. " Eh les gars, sérieux , ya jujutrail qui se remet au trail !" Non, calmez vous dans les chaumières, on se recale les pieds dans les charentaises et on lit la suite.

Comme à chaque fois que je peux refaire une semaine qui ressemble à qqchose, je m'emballe et j'annonce mon come-back. Hier j'ai même écrit un article ! Avec celui-ci, ca fera 2 fois de suite comme les 2 séances que j'ai enchainées mardi et mercredi.

1h40 en 2 jours avec 1000m+. " il se fout de notre gueule, tu crois pas Ginette ?" . Le mieux, c'est que se fut une séance fastandfurious dans le déniv+ de Couzon. Celui qui révèle les vrais de la caillasse. Pour retrouver des vrais sensations, j'ai enfilé mes NB anton'style. Il faut dire que ce sont les seules que je peux glisser entre mes 8 classeurs, mon ordi, ma bouffe , ma trousse...

J'ai remis ça le lendemain en mode économiseur de temps. Adieu récup et échauffement. J'ai une fille au babygym qui m'attends peut-être sur le trottoir. "Quel père indigne ce jujutrail ! " Alors 5x 4' (bosse-descente) récup 2'. du 1200m+/h en moyenne et des sommets à 1900m/h.

J'étais sur le point d'écrire un article dévastateur sur ceux qui se font vomir à l'entrainement pour mieux vomir en course. Le texte restera au placard car j'en ai chié hier. 1 an et demi sans fractionné, ca vous change un homme. J'avais pas tout lacher non plus.

Je compte bien m'amuser aux cabornis, distance à voir. J'ai même envoyé un mail à Tiranges Trail pour vérifier si le parcours restait bien freecross. " Eh Norbert, sors le champ', jujutrail est bien de retour !"

mercredi 8 janvier 2014

les soldes en trail


Les soldes sont enfin là. Les teeshirts fabriqués par des petites mains ridées et asiatiques apparaissent désormais à 35€ ! Le fameux slab pointe à la portée de toutes les bourses de prolétaires à 60€. Il faut dire qu'il en faut des études techniques pour nous sortir un teeshirt. Le " Une maille à l'endroit, une maille à l'envers", apparemment, ce n'est plus d'actualité. Tout ça pour le dézinguer à cause de la ceinture ventrale du sac à dos.

Les runnings retrouvent leur ligne d'antan. Ce bon vieux temps où les paires chères dépassaient à peine le 100€. En fleuretant sur Runao, j'ai découvert que ceux qui achetaient des asics trabucco s'offraient également des hokas mafate 3. Etrange non ? J'hésite encore à m'acheter des runnings en taille 46. Car évidemment il ne reste que les pointures de grands pieds.

Le minimalisme, n'en parlons pas. Ce concept qui se traduit par un rabotage de tout voit ses prix à la hausse. Cette vulgaire semelle, ces quelques crampons rabougris , l'absence de densités de mousse, de renforts suit la ligne marketing. Les NB à 50€ sont désormais à 80€ en solde. Le traileur est plein aux as, alors pompons mes chers shadocks !

Tu raques pour ton stage UTMB et tu te fais enfler les points. Mais tu n'en a rien à faire, tu participeras à cette foirefouille et tu gratteras ton inscription.

Cet article aussi, vous avez l'impression de l'avoir déjà lu qq part en début 2013, 2012, 2011... Et oui, comme un vieux ,je radote mais j'en ai marre de ce foutu bordel.

Que les inventeurs du "back to the source" se tiennent prêt, Jujutrail va bientôt sévir !

vendredi 3 janvier 2014

fermeture de la foire à la saucisse 2013...

le grill à saucisse montdoroise
... place au nouveau cru 2014.
Mais avant ça, on expose des chiffres à faire griller les saucisses de morteau. Alors on y va tous ensemble, on s'asseoit bien car les yeux vont vous sortir des orbites. Peut-être que la vieillerie me gagne et que vous avez lu cet article début 2013, 2012,2011,2010

voire même avant, mais c'"est comme les voeux, ca revient tous les débuts janvier.

Je ne citerai personne de peur de voir mes lacets découpés pendant la nuit, remarque je ne risque pas grand chose en ce moment, il faudrait déjà trouvé mes runnings à 200€. Ca, c'est pour la parenthèse.

Chez J****, (ps, pas moi), la suunto affiche 4500km, et une semaine à 200 bornes. Une bonne semaine de vélo quoi... à pied ?!? En voila un qui ne fait pas dans la dentelle au point de croix.

Chez S**** et J***P**, on tourne à 3500 kil' en  365h. Sachant que les potos ne connaissent que 2 parcours dans les monts d'or, ca ressemble fortement à des séances de piste autour du stade. Ceux-là ne m'en voudront pas et se reconnaîtront.

Chez J****, le dénivelomètre tombe dans le rouge avec pas loin de 210 000m+ tsf (Tout-sport-confondu). 2700km à pied sans compter le reste en vélo, alpi, fond, raquette,...

Je vous préviens, vous aurez encore droit à cet article en 2015, car au rythme où vont les choses, ce n'est pas prêt de s'arrêter.

Pour info, mes chiffres 2013

km ? déniv? temps ? j'ai abandonné mon carnet d'entrainement et le site m'a d'ailleurs prévenu, inquiet.

5 courses
Raid : une victoire, une deuxième place
CO:  deux fois 4

35 nouveaux cols cyclistes 

219 nouvelles cabornes, 9 grottes, 12 tunnels,...

10200 photos

un 2e babichou

des citations chez Brogn'face, DBDB et des genoux-dans-le-gif





mercredi 25 décembre 2013

Actu trail


Merci DBDB, promis j'essaie en 2014

mon NON-programme 2014


Je vous présente l'ensemble des courses où l'on ne verra pas jujutrail


février : trail givré, trop rapide et trop ttn. Je préférais avant, plus intimiste quand je pouvais terminer dans les 10 sans me préparer pour ça.

mars : Ventoux, trop plein
          Paris eco-route: trop de Paris, trop de plat, trop de pas de trail

Juin: Marathon du mont-blanc, trop rempli


Aout : UTMB et cie - trop tout, j'ai honte de me trainer dans cham' avec mon maillot finisher Tiranges trail, d'ailleurs il n'y a pas de maillot finisher là-bas. J'aurai aussi trop les boules de faire du jus au pied des drus, des aiguilles de cham'; trop cher en plus !

Septembre: Tor des géants, trop long, trop dur, trop de nuit sans dormir

Octobre: Templiers: Trop de bazard, en plus j'aurai pas 18 potes et 9 camelbag pour les ravitos.
               Grand Raid et  UTAT: trop loin, pourtant j'aimerai bien
décembre: Saintélyon - trop froid - trop pas pure

et les Manches TTN court, long et France de trail.


lundi 16 décembre 2013

jujutrail-awards 2013


En cette période de remise des prix, les jujutrail-awards étaient aussi attendus qu'un Thévenard sur la grand place de la grand messe de la grand-capitale du trail.

Ici pas de millier de votants qui finissent à égalité, pas de discussion, de la polémique. Une seule autorité décidante : Moi, de la subjectivité à mort et pas de graissage de pâte. J'ai certes pris un peu de distance cette année mais je me suis rattrapé avec les vidéos en faisant du hometrainer. Ce fut certes drôle de rouler sous les 35° de la Transvulcania par -1° sur mon balcon et de transpirer comme une suédoise dans un sauna.

L'énorme-award : Revient sans protestation aucune à :

http://lesgenouxdanslegif.tumblr.com/

On se poile, on se tord les boyaux et on se reconnait la-dedans ! Mais que font les autres remiseurs de prix !

le Award du buzz : Steph Brogniart pour toute son oeuvre 2013. A l'heure où l'on court Gopro au poing, lui embarque le gros matos sur le dos de son clap-team. Félicitation à eux qui ont terminé 15e de l'UTMB avec 20kg sur le dos en suivant l'athlète naturiste. Je n'ai donc pas de Kilianito dans cette catégorie ni de DBDB. Ce dernier montant sur la 2e marche de la boîte.

l'espoir-award : Encore une fois, c'est le jeune champion de France de trail qui rafle la mise. Aurélien DP a inauguré le bien belle manière ses jaunettes aux trois bandes, positionné au France de Gap, sur la CCC et partout ailleurs.

Le fake award: Il m'a fallu bien du recul pour m'apercevoir de la supercherie. Je ne suis pas le seul à m'être fait berner de la sorte. Cet award revient donc sans conteste à Anton Kup'. Moi qui me voyait déjà torse poil en NB avec mon buff maintenant ma longue crinière. Je suis déçu. On l'aura vu, ca s'est sûr avec ses lunettes m'as-tu-vu et son débardeur remontant sur son nombril. A ça, on l'aura vu par-ci,  par-là dans les vidéos et les interviews.  Mais dans les top résultats, que dalle ! Je l'envoie par coup de pied rejoindre son 923ème mont Green !

Le come-back award 2013 : Je l'offre à Tomtom pour son doublé inédit : Cabornis-Templiers. Il frappe fort sur sa course ! Incroyable !

Le Vrai-traileur award 2013: Chez certains, on reçoit 16 015 votes et on désigne deux ex-aequo. C'est marrant ce que l'on peut faire des nombres impairs. En tout cas, on ne froisse ni Salomon ni Asics dans l'histoire. En tout cas, Xavier et François ont frappé fort cette année. Ils ont des gueules sympas. Je fais le flamby et je ne partage pas !

Le coup-de-gueule award 2013: Au bouzin que mettent les teams trails sur les ravitos. Il est bien loin le temps du saucisson-pain-fromage. Quand Xavier tourne en 21h autour du Mont-Blanc, le vainqueur 1998 arrivait juste à Courmayeur, passait au casino pour remplir sa bonbonne de gaz et repartait avec son litre de coca. Des protestations par-ci, des plaintes par-là, des courses full de chez full !

Le montdor-award 2013: Le match a distance entre Steph et Yoann aura été serré jusqu'au bout ! Il aura fallu une bonne Saintélyon pour les départager. C'est donc Yoann qui remporte la fougère d'or pour cette récompense locale. Cédric pouvait espérer le trophée mais il concourt hors catégorie et n'est pas assez présent sur les courses ! Yann s'est expatrié mais garde l'esprit montdorois.

Bonne course à tous les lecteurs-traileurs !

mardi 3 décembre 2013

Saintélyon - The place to be

islande - été2012
Saintélyon is the place to be de cette fin de saison (ou de ce début de saison ttnesque).
Comme pour confirmer ce statut de ''theplacetobe" (tptb), on ouvre les vannes et on accueille les coureurs de semi qui n'ont pas d'amis pour faire un team. Yann, tu me pardonneras.

Pour forger le mythe vieux comme un scotch écossais, rien de mieux qu'une bonne couche, sous-couche et surcouche de neige. Quoi de la neige ?!,? s'héberlue notre bon vieux semi-marathonien ! En veux-tu en voila, et même si tu n'en veux pas, tu en auras une pelletée. Alors le half-marathonman qui tente le long, tu vas galérer comme un turc. Tu auras beau acheter les spikecross, les inov8 mudclaw de DBDB, les yaktraks ou les snowpikepeak , tu auras perdu 130€ et des joules à t'extirper de cette foutue poudre blanche qui coûte cher. Croyez-moi, 2h dans 30cm de neige à me gélifier les arpions à la Rhone-O- m'a largement suffit.

montdorois - novembre 2013
Car souviens-toi du conseil lu chez extrasport : '' 3 couches conseillées mais obligatoires".L'an passé, j'avais les 3 couches. J'ai transporé par tous les spires. C'était avant d'accumuler le poids des non-heures de sommeil et de subir les affres de la glaciation. Certes vous avez enquillé les séances de 4x20' au seuil ou les 8 x 2000m à 3' au km, larguez les potes sans aucune compassion, mais vous allez morfler comme un orc au milieu d'une d'Elfes noirs.

L'organisation vous a concocté un parcours au petit oignon, enlevez des portions de route pour offrir un trail, un vrai mais voila qu'après des milliers de gouttes de sueur à sniffer de la poudre, rien n'y fit et le parcours "changit" (c'est pour la rime).

Alors si la saintélyon est TPTB, j'envoie un courage à Yann-qui-fait-le- -petit-joueur, Yoann-qui-vise-gros, Ledèv'-qui-aura-la-tenue-stylée, JeanPaul-qui-va-s-arracher, Mathieu-qui-signera-des-autographes, Steph-qui-va-lâcher-les-chevaux-trop-tôt. J'ai offert un dossard à la madone des traileurs pour vous. En tout cas, foi de Montdorien,  vous n'y verrez pas de jujutrail car ma TPTB sera bien au chaud dans mon lit.

Ou dans un champ pour prendre des photos car c'est esthétique et pas fatiguant. Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis.


Madone des traileurs N°2 - Couzon 2013

mardi 26 novembre 2013

rhone orientation - By jujutrail


Cette année déboussolée se poursuit du côté de Cublize. Parcours D  pour réfléchir et affronter la fougue des jeunots. La folie de l'orientation envahie même notre fût du vendredi où les cartes se font une place entre une assiette de charcut' et des demis frais.

Le départ est trop violent, je ne trouve même pas le panneau pourtant bien assez gros. Je perds Rémi de vue. Les premières balises sont essentielles pour un incertain du bulbe comme moi. 2e à la balise 1, idem à la 2 et à la 3. Le long poste s'offre à moi. Et surprise, je poinçonne dans une neige vierge de pas. J'entourloupe un peu le 2e et fonce sur la suivante.

Je m'offre 2 best lap ! Je pars sur la gauche, merde plus rapide à droite mais je ne vais pas faire 5m en arrière, car le 2e va me voir. Mauvais choix. Je m'enfonce dans 35cm de neige pendant plusieurs minutes. Eux sont sur la route à 15km/h. Je perds 2' sur ce choix et aussi le rythme comme le dira mon coach.

Je me régale, ne fais pas d'erreur jusqu'à la fin de la course. Je batifole dans la neige en freecross, les pieds trempés. Un vrai Bamby sans chasseur. A l'arrivée, je pense peut-être à la victoire. Que nenni ! Je finis encore une fois au pied du podium sur cette Rhone O' à 10' de la gagne.

Débriefing sur la table émoussé par la mousse de Raph et réchauffé par la traditionnelle soupàlognon des GR69 dont les cernes trahissaient une soirée écourtée.




 PHOTOS DEDICACES POUR LE DAIV'



lundi 25 novembre 2013

Rhone orientation - Rémi goullioud


Je félicite le nouveau poulain de Lolo dech- éleveur de champion - Rémi G. qui s'offre une belle 12e place sur le parcours C de la Rhone orientation, lui qui ne jure que par la technologie GPS. Il en possède même deux dans sa caisse qu'il utilise en simultanée accompagné par un Coyote. En voiture ca donne ça:

- Tiens la droite ! dit la voix de fille.
- Serre bien fort lui répond Tomtom.
- Tu vas trop vite !
- Attache-toi !
- Hum ... là c'est bon !
- Attention à l'accident prévient Coyote
- pense à sortir
- dans 5 min !
...

C'est dire si la perf du Rémi est à noter dans les livres de CO. Il s'offre le luxe d'avoir le meilleur temps sur la balise 5 qu'il passe en 2e position. Il est pourtant tombé dans tous les pièges et on l'avait averti. L'avenir s'annonce prometteur pour se jeune orienteur.  Bravo !

dimanche 24 novembre 2013

Réunion du Team Mondorois


Les 10 membres du team Montdorois se sont réunis dans le sanctuaire du Brass'in autour d'une pelletée de Singletrack.

L'objectif du soir, une séance gainage de bide avec attaque interne de la bière luttant les torsions abdominales de rire. L'intensité augmentant au fur et à mesure du déballage hilarant  du Dav' contre Steph, de Cédric sur sa moto.

Au cours de cette soirée, on en saura plus sur les envies de chacun pour 2014.

Yann, winner of the BET 2013, a affiché sa volonté de me mettre à mal. Il a tenté par toutes les ruses de connaître mon programme. Il a bien compris que je n'étais plus en état de lutter et à sans doute encore un gout amer de ma victoire sur le WE des 2 Alpes. Un double tour du Mont-Blanc (vélo et trail ) sur les tablettes.

Cédric, à cours de condition, comme le montre sa faible victoire (lol) à la nuit des cabornes va s'orienter sur les courses à sauc'. Je l'aurais bien vu au championnat du monde de skyrunning. Sa séance de vitesse avec Pédro aura laissé plus de traces que prévu. Info de dernière minute, il vient de remporter la grimpée du monthou avec 2' d'avance sur le 2e. Pendant ce temps, à défaut de monter le Mont, je descendais une raclette.

Le dève ( ledav) n'a désormais plus de limite. Il va s'en doute s'inscrire à un 12 jours non stop s'il en trouve un ! Il termine quand même 2 d'un 12h de nat' avec 2 entrainements dans les bras !

Steph foisonne de projets plus délirants les uns que les autres : un Mont-Blanc en slip à l'américaine (cf Anton Style), un cham' Zermatt et un trail tous les WE. Rien que ça !

Pendant tout ce déballage de grand n'importe quoi, Mathieu F, le nez dans ses projets bullistiques,  se demandait bien ce qu'il foutait au milieu de cette bande de taré. Le dilemne pour lui étant le même que le mien : Tirange trail pour son esprit pur ou Trail des Roches pour voir le gardien ?

En attendant, vendredi les montdor ressemblait à ça :